自己跟世界互動的方法 & 精神性與自主性 張巍瀚

這個章節，強調的東西是“用眼觸摸，用手觀察“
我覺得這就是自己跟世界互動的方法，但是在這個前提的背後，提到的事情是 慢
儘管這兩件事情，但是更重要的事情是背後的自己
必須先sence到自己的一些感受。
另外一件事情，是想要提問
關於自己的精神性這件事情
不懂自己精神到底是為什麼存在？
那存在之後，又為了什麼持續？
那跟自己的肉體互動之後，有什麼感受？
精神跟大腦是一連貫的嗎？
精神該如何修煉？
精神修煉是如何的情況？